Fácil assim

Fácil, muito fácil.

Olhe bem para sua vida (...)

Esse tempo todo se perguntando porque estava doente.
Esse tempo todo angustiado.
Esse tempo todo preocupando-se pelas pessoas.
Esse tempo todo pensando na pessoa amada, em ate uma possibilidade ou uma nova chance.
Esse tempo todo você se preocupando com notas.
Esse tempo todo você preocupando com a saúde de seus parentes.
Esse tempo todo você preocupado em perder as pessoas importantes de sua vida.
Esse tempo todo você preocupado em realizar seus sonhos.
Esse tempo todo você se perguntando o porquê ?
Esse tempo todo chorando por nada dar certo.
Esse tempo todo tentando ajudar os outros.
Esse tempo todo, sem saber o que fazer ou falar.
Esse tempo todo você esperava aquela ligação.
Esse tempo todo vivendo, sem mesmo saber qual atitude tomar.
Esse tempo todo se preocupando em se vai dar certo ou não.
Esse tempo todo acordando de madrugada, colocando a mão na cabeça e chorando.
Esse tempo todo se lamentando, porque teve que ser com você.
Esse tempo todo falando besteiras e depois pedindo desculpas.
Esse tempo todo tentando perdoar.
Esse tempo todo tentando dar o melhor de si para as pessoas.
Esse tempo todo tentando entender o que a outra pessoa estava pensando.
Esse tempo todo se esforçando para alegrar e fazer a diferença.

Você ja parou para pensar, do que adiantou ?
A vida é tão simples, tão fácil..

É como as ondas do mar. Elas sempre vem, algumas fortes, outras fraquinhas, mas sempre vem..

É assim com a decepção, com a alegria, tristeza, felicidades.
Devemos viver cada instante.
Não lembrar do passado.
Não cometer os mesmos erros, e nem ficar pensando muito no futuro.
Devemos simplesmente ouvir o que as pessoas tem para nos falar e tentar mudar.
Mas que essa mudança comece por mim e por você.

A vida é simples.

Mas por mais que tentamos viver essa vida simples, muitas vezes não vamos entender o porquê das coisas.
Talvez demore DOIS anos para você ser feliz.
Talvez não demore nada.
Talvez demore uma vida inteira para você descobrir que amou e sempre vai amar.

Talvez você descobre que em quatro anos esteve fazendo a faculdade errada.
Talvez você descobre que ter filhos em vez de decepção, foi a coisa mais linda que aconteceu na sua vida.
Talvez você lembre de lágrimas que caíram, mas por causa delas, hoje vc é feliz.

Então pare de pensar no que poderia acontecer.
O que aconteceu, simplesmente aconteceu.

Viva.
Sorria.
E seja feliz..

presente do duds...

Pensamento do dia 18-11-2008

È quem disse que a vida seria fãcil ?

Quem falou que iriamos vencer sempre ?
Quem disse que sempre estaríamos sorrindo ?
Quem supostamente nos fez acreditar que onde formos, seríamos bem aceito ?
Quem ?

Pois é, mas eu digo.

Sempre haverá a luta.
Sempre haverá a tristesa.
Sempre haverá lágrimas.

E alguem pode me dizer que mal tem nisso ?
Não existe mal.

Só o bem.

As lutas, nos fazem acreditar e nos mostram que além daquele "tal" problema, virá algo bom.
A tristesa, nos faz vem o mundo de uma outra maneira, talvez mais sentimental, talvez doa.. Mas sempre haverá um amanhã e no amanhã, sempre haverá mais uma chance.
Lágrimas, ela limpa a alma.
Nos faz cair na real, nos ensina a nos doar, a nos humilhar..
Nos muda.

E é com o tempo que vamos formando nosso carater.

As vezes me pergunto, porque estou aqui ?
Mas sabe..
Acabo descobrindo dia após dia.

Perdas, elas virão.
Mas tudo tem seu tempo.
Tudo tem seu porquê .
Tudo tem seu para sempre, mesmo que o para sempre não seja tão sempre assim.

Então, eu vou viver.
Porque o tempo corre, e as pessoas que estão comigo, nem sempre vão estar.

Palavras e Silêncio

Palavras e Silêncio...

Há algumas coisas que são demais para serem descritas por palavras.
É necessário admirá-las em silêncio e contemplação para apreciá-las em toda sua plenitude.
É necessário tão poucas palavras para exprimir a sua essência.
As grandes falas servem, freqüentemente, só para confundir ou doutrinar.
O silêncio, freqüentemente, é mais esclarecedor que um fluxo de palavras.

Olhe para uma mãe com uma criança
em seu colo. O bebê sabe obter tudo o que quer sem dizer
ao menos uma palavra.
De fato, palavras devem ser embalagem dos pensamentos.
Não adianta fazer discursos muitos longos para expressar os sentimentos de seu coração.
Um olhar conta um pouco mais que uma carreira de palavras.
Acredito que a natureza, em sua grande sabedoria nos
deu apenas uma língua e duas orelhas para que ouçamos mais e falemos menos.
Se uma fala não é mais bonita do que o silêncio, então
é preferível não dizer nada. Esta é uma grande verdade
sobre a qual os grandes líderes deste mundo deveriam
meditar um pouco. Quanto mais o coração é grande e
generoso menos palavras são usadas.
É necessário se lembrar do provérbio dos filósofos:

"as verdadeiras palavras nem sempre são bonitas, mas, as
palavras bonitas nem sempre são verdades".

É característica das grandes mentes fazer com que
em poucas palavras muitas coisas sejam ouvidas.
As mentes pequenas, acham que têm a concessão de falar,
e não dizer nada. Falam bobagens, mas, há aqueles que sabem
o que escutar para colher e reter.
Só duas palavras são necessárias dizer

“que eu gosto de você”,

todas as outras palavras que poderiam ser ditas são supérfluas...

“Sim” e “Não”

são as palavras mais curtas e fáceis
de serem ditas, mas, são aquelas que trazem
as mais pesadas conseqüências.
São necessários apenas dois anos para que o ser humano
aprenda a falar e toda uma vida para que ele aprenda
a ficar em silêncio.
Ser comedido nas palavras não é um defeito, mas, prova
profunda de sabedoria.
Aquele que fala muito quase nunca tem sucesso para organizar as coisas.
Tende antes a confundir.

Recomeço

Não importa onde você parou...
em que momento da vida você cansou...
o que importa é que sempre é possível e necessário

”Recomeçar”.

Recomeçar é dar uma nova chance a si mesmo...
é renovar as esperanças na vida e o mais importante...
acreditar em você de novo.
Sofreu muito nesse período?
foi aprendizado...
Chorou muito?
foi limpeza da alma...
Ficou com raiva das pessoas?
foi para perdoá-las um dia...


Acreditou que tudo estava perdido?
Era o início da tua melhora...
Pois é...agora é hora de reiniciar...de pensar na luz...
de encontrar prazer nas coisas simples de novo.
Que tal um novo emprego?
Uma nova profissão?
Um corte de cabelo arrojado... diferente?
Um novo curso... ou aquele velho desejo de
aprender a pintar... desenhar... dominar o computador... ou
qualquer outra coisa...

Olha quanto desafio... quanta coisa nova nesse mundão de meu Deus te esperando.


Ta se sentindo sozinho? Besteira... tem tanta gente que você afastou com o seu
“período de isolamento”...
tem tanta gente esperando apenas um
sorriso teu para “chegar” perto de você.
Quando nos trancamos na tristeza...
nem nós mesmos nos suportamos... ficamos
horríveis...
o mau humor vai comendo nosso fígado...
até a boca fica amarga.

Recomeçar...
hoje é um dia para começar novos desafios.
Onde você quer chegar?
Vá alto... sonhe alto... queira o melhor do melhor...
queira coisas boas para vida...
pensando assim trazemos pra nós aquilo que desejamos...
Se pensarmos pequeno... coisas pequenas teremos...
já se desejarmos fortemente o melhor e,
principalmente,
lutarmos pelo melhor... o melhor vai se
instalar na nossa vida.
E é hoje o dia da faxina mental...
joga fora tudo que te prende ao passado... ao
mundinho
de coisas tristes... fotos... peças de roupa,
papel de bala...
ingressos de cinema, bilhetes de viagens...
e toda aquela tranqueira que guardamos quando nos
julgamos apaixonados...
jogue tudo fora... mas principalmente...
esvazie seu coração...
fique pronto para a vida... para um novo amor...
Lembre-se somos apaixonáveis...
somos sempre capazes de amar muitas e muitas vezes...
afinal de contas...


Nós somos o “Amor”... ”Porque sou do tamanho daquilo que vejo, e não do tamanho da minha altura”

Carlos Drummond

Acorde !!

Se alguém queixar-se da vida

ao seu lado, responda com palavras de encorajamento.

Não aumente o peso a quem já sente demasiado o peso que carrega.

Se alguém se lamenta da vida, procure mostrar os lados bons e

belos da existência.

Não contribua com suas próprias lamentações

para o desânimo do companheiro.

Aquele famoso "Ah, tem gente passando piór".

Reanime-o com esperança e com bom ânimo,

com palavras de incentivo e coragem.

Talvez desse remédio dependa a cura

de seu coração desalentado.

_______________________

Não deixe que a rotina arrase sua vida!

Execute sua tarefa com amor sempre renovado,

porque isto trará alegria a você mesmo.

A rotina cansa e corrói a alma, desalenta e carcome o entusiamo.

Renove cada manhã seu armazenamento de alegria de viver.

Ajude a todos e cumpra alegremente sua tarefa,

para receber de volta o benefício da felicidade de seu trabalho.

Mexa-se como uma criança.

Mexa-se como uma criança.
A atividade física é um grande fator de promoção da qualidade e da duração da vida. Ande, pratique alongamento, dance. Não pare.

Coma como um índio.
Evite produtos industrializados. Coma menos gorduras. Abuse das frutas e verduras.
Use pouco sal, reduza o consumo de açúcar.

Durma como um gato.
Descanse o suficiente, espreguice ao acordar. Trate bem o seu corpo.

Tenha a persistência de um camelo.
Seja disciplinado. Mantenha seu compromisso de envelhecer com saúde.
Trace objetivos e tarefas. Mantenha seus sonhos vivos.

Tenha a alegria de um golfinho.
Valorize as coisas boas que a vida nos dá. Não seja amargo ou rancoroso.
Viva o dia de hoje.

Seja independente como um pássaro.
Não dependa de ninguém para o seu bem estar.

Tenha a solidariedade de um cão.
Faça-se necessário. Seja disponível. Mantenha-se fiel às causas sociais.

Mantenha sua crença na vida, no amor e na fraternidade.

Eu sonhei ...

Tive um sonho em que eu estava subindo uma montanha, muitas pessoas que eu conhecia, algumas se atolavam , outras voltavam... Quando cheguei no topo, parecia que eu estava bem próxima do céu acizentado, e tinha uma casinha, onde todos entravam, alguns saiam e outros ficavam. Quando entrei, la tinha uma mulher, e antes da mulher tinha um banco onde as pessoas se sentavam para esperar ser chamado. Eu fiquei em pé, olhando sem entender, quando derrepente a mulher me chamou, ela ficou surpresa em me ver e disse, que bom te ver aqui, tem algo que quero dar para você. Ela virou foi até uma gaveta pequenina e me trouxe duas coroas e um colar, então ela colocou em minha cabeça e colocou o colar e me disse : "meus parabéns, você merece". Mas depois de 5 min que eu estava com as coroas e o colar , eu tentei tirar pois eram muito pesados, me olhei no espelho e la estava eu, linda. E terminou assim. Com o passar dos dias, pude observar que talvez eu não esteja preparada para certas coisas, até posso vencer , chegar no topo, mas eu garanto que tudo tem seu tempo. A coroa um dia chegará, e sei que chegará no tempo certo !


A verdadeira missão de uma pessoa é subir no topo da montanha que está a sua frente, qualquer que seja. Ao chegar no alto verá outros cumes que não esperava.

Escolha um, não importa qual... Suba novamente! No topo verá que valeu a pena, terá uma visão de um mundo que nunca pensou existir. Mas, sua missão não termina aí...

Sempre haverá outras montanhas, outros cumes, novos desafios e novos problemas. Mas veja, o propósito da vida não é ter uma lista de montanhas que escalou e sim tornar-se um excelente alpinista, pois assim você será capaz de escalar todas as montanhas, mesmo as que não escolher!

Penso que nem todas as montanhas poderemos escolher, mas, as maneiras que usaremos para escalar essas montanhas, isso sim, nós poderemos... espero que você tenha sempre a lucidez de fazer a escolha certa.

Passos para o perdão

Gostei tanto, que postarei aqui .

" Quando focalizamos nossa atenção em quem nos feriu,
ficamos sem condições de perceber quem nos ama ".

- Saiba exatamente como você se sente sobre o que aconteceu. Aprenda a articular sobre o que não está bem na situação. Então, conte para duas pessoas confiáveis a sua experiência.

- Comprometa-se consigo mesmo a fazer o que for possível para se sentir melhor. Perdão é para você e ninguém mais.

- Perdão não significa reconciliação com a pessoa que o aborreceu ou uma compensação. O que você busca é a paz. O perdão pode ser definido como a "paz e a compreensão que vem de culpar menos aquilo que o machucou, tomar a experiência de vida de forma menos pessoal e mudar seu histórico de sofrimento, desgosto e injustiça".

- Escolha a melhor perspectiva sobre o que lhe acontece. Reconheça que sua principal agonia vem de sentimentos, pensamentos e preocupações que o afligem agora, e não daquilo que o ofendeu ou feriu há dois minutos ou dez anos.

- No momento em que se sentir preocupado pratique uma técnica simples de gerenciamento de estresse para acalmar o vôo do pensamento ou a resposta do corpo.

- Desista de esperar atitudes das outras pessoas, se eles não escolheram realizá-las. Reconheça quando você impõe as regras de como você e outras pessoas devem se comportar, mesmo que esses procedimentos não correspondam à realidade imaginada pelos outros. Lembre-se que você pode esperar de si mesmo saúde, amor, amizade e prosperidade e trabalhar duro para consegui-las.

- Gaste sua energia em procurar outra forma de chegar a seus objetivos, que vá além da experiência que o feriu. Em vez de reprisar mentalmente suas feridas, procure outras maneiras de chegar onde você quer.

- Lembre-se que uma vida bem vivida é a melhor vingança. Em vez de focar em seus sentimentos machucados e atribuir um grande poder à pessoa que causou essa dor, aprenda a olhar para o amor, a beleza, a gentileza ao seu redor.

-Mude o mote da sua história de rancor para heroísmo ao se lembrar da sua escolha por perdoar
e seguir adiante com uma vida plena.