sábado, 20 de dezembro de 2008

Abrir o coração á felicidade

Não ter medo de sorrir

Rir porque sim e porque não

Ser feliz, com aqueles que nos fazem feliz

Partilhar a felicidade

Rir e Rir

Abrir oportunidades á boa disposição

Esquecer o que queremos á semanas, meses..

Sorrir do que queremos esquecer

Falar ou até gritar

Dançar, cantar e saltar

Tornar momentos sem limites

Andar sempre direito e não mostrar o cansaço de não ser feliz

Abrir a mente

Não ter medo de arriscar

Abrir o coração á felicidade

Beijar, abraçar, amar

Ser Feliz porque sim e porque não

Ser adolescente

Aceitar a felicidade e "curtir" a vida!

Abrir horizontes a novas experiências

Vou ser feliz á minha maneira

Não esperar que gostem da minha maneira de ser feliz

Orgulhar-me dos meus amigos

Apenas aceitar que para ser feliz é preciso acordar

E sorrir para a vida

sexta-feira, 19 de dezembro de 2008

A procura de alguém

Sabe uma coisa eu aprendi, que não devemos procurar..
Pois quando as coisas acontecem, elas simplesmente acontecem..
Não importa, se esta chovendo se esta sol, ou a cidade esta sendo inundada AHAHHA
Quando é para conhecer, seja a pessoa errada ou a pessoa certa, nós simplesmente conhecemos.
Só que algumas pessoas depois de conhecer, disprezam o que "ganhou", por justamente sermos assim, tão errados, ou assim tão certos.

Pra mim, quando gostamos de alguém, não importa se a pessoa que nós gostamos seja perfeita ou seja imperfeita, nós simplesmente gostamos, e se gostamos de verdade, vamos aprender com essa pessoa.
Mas não..
As pessoas hoje em dia, procuram o que é melhor para elas..

No meu caso..
Ele falou que sou muito perfeita pra ele.

Achei legal da parte dele.
E um pouco egoísta também. Pois vi que eu não sou o que ele procura.
Talvez ele se arrependa algum dia, mas quando esse dia chegar, ja não estarei do jeito que ele conheceu.
Então quem ganhou, fui eu !


Mas vi que realmente não sou pra ele.
Pois quando se gosta, pode ser a mais grudenta ou a mais xata ou a mais viajona, ou a mais legal, a mais feliz, independente do que formos se a pessoa gostar mesmo de nós,
a pessoa simplesmente vai gostar , pelo que somos, !

Por isso que eu não procuro ninguém, as vezes tenho medo de ser perfeita demais, ou imperfeita demais..

Então eu simplesmente vivo.
E deixo as coisas acontecerem, admito que eu não deixo algumas coisas acontecerem rsrs.
Talvez seja porque meu lado perfeita ou imperfeita fala mais alto.

Mas meu conselho de amiga, fica aqui :

Seja sempre você mesmo, perfeito ou imperfeito.
Quando a pessoa gostar de você, ela simplesmente vai gostar , e gostar do jeito que você é..
E não procure..
quando for para conhece-la vc simplesmente vai conhece-la..
Se você for a uma festa com muita vontade de conhecer alguém.
Você ficará frustrado se caso não a conhece-la..
Então simplesmente viva !

Viva e seja feliz !

quarta-feira, 17 de dezembro de 2008

Quantas vezes nós pensamos em desistir
deixar de lado o ideal e os sonhos.

Quantas vezes batemos em retirada com
o coração amargurado pela injustiça.

Quantas vezes sentimos o peso da
responsabilidade
sem
ter com quem dividir
.

Quantas vezes sentimos solidão
mesmo cercado de pessoas
.

Quantas vezes falamos sem ser notados
.

Quantas vezes lutamos por uma causa perdida
.

Quantas vezes voltamos para casa com
a sensação de derrota .

Quanta vezes aquela lágrima teima em cair

justamente na hora em que precisamos
parecer fortes .

Quantas vezes pedimos a Deus
um pouco de força um pouco de luz.

E a resposta vem seja lá como for,
um sorriso um olhar cúmplice
um cartãozinho um bilhete um gesto de amor ,
E a gente insiste


Insiste em prosseguir em acreditar em transformar
em dividir em estar em ser
E Deus insiste em nos abençoar
em nos mostrar o caminho .
Aquele mais difícil
mais complicado mais bonito.

E a gente insiste em seguir por que tem uma missão
SER FELIZ!

terça-feira, 16 de dezembro de 2008

Ser Feliz


Ser feliz não é ter um céu sem tempestades, caminhos sem acidentes, trabalhos sem fadigas, relacionamentos sem decepções.
Ser feliz é encontrar força no perdão, esperança nas batalhas, segurança no palco do medo, amor nos desencontros.
Ser feliz não é apenas valorizar o sorriso, mas refletir sobre a tristeza.
Não é apenas comemorar o sucesso, mas aprender lições nos fracassos.
Não é apenas ter júbilo nos aplausos, mas encontrar alegria no anonimato.


Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver, apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise.
Ser feliz não é uma fatalidade do destino, mas uma conquista de quem sabe viajar para dentro do seu próprio ser.


Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar autor da própria história.
É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma. É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.


Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos. É saber falar de si mesmo.
É ter coragem para ouvir um "não".
É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta.
É beijar os filhos, curtir os pais e ter momentos poéticos com os amigos, mesmo que eles nos magoem.


Ser feliz é deixar viver a criança livre, alegre e simples que mora dentro de você. É ter maturidade para falar: "Eu Errei".
É ter ousadia para dizer: "Me Perdoe".

É ter sensibilidade para confessar: "Eu Preciso De Você".

Ser feliz é ter a capacidade de dizer: "Eu Te Amo".

sábado, 13 de dezembro de 2008

Barbara Lopes





Òtimo sábado a totos.. Só quero dizer, que estou muito feliz, pelas coisas que me tem acontecido. Talvez nem todas as coisas são boas.. Mas garanto a todos, que tudo que acontece tem um porque.. E até as coisas ruins, elas vão servir como aprendizado. Fico feliz pelas pessoas que estão ao meu redor, me pentelhando e brigando comigo, pela minha ausência.







Tenha certeza que cada um de vc's, tem um sgnificado enorme na minha vida.. E fico um pouco triste pelas pessoas que continuam sendo importantes na minha vida, mas vejo elas como balões.. que voaram, e eu não sei mais como chegar até essas pessoas. Mas o tempo vai falar por mim ! Saudades ! Um beijos a todos , tenha um belo sábado..




sexta-feira, 12 de dezembro de 2008



A VIDA NÃO É UM QUADRO PRONTO,
E SIM UMA OBRA DE ARTE

QUE SE REVELA COM UMA NOVA
PINCELADA A CADA DIA...

Você pode !

O homem se torna muitas vezes o que ele próprio acredita que é.

Se insisto em repetir para mim mesmo que não posso fazer uma determinada coisa,

é possível que acabe me tornando realmente incapaz de fazê-la .

Ao contrario, se tenho a convicção de que posso fazê-la, certamente adquirirei a

Capacidade de realizá-la, mesmo que não a tenho no começo.



quinta-feira, 11 de dezembro de 2008

Momento de ser feliz



Não ficou para trás o momento de ser feliz.
Não pense na oportunidade perdida, do que
não devia ter feito.
Pense no agora, no hoje e aja.
As suas oportunidades estão aí à vista.
Saia à luta, afaste o azar e a incredulidade.
Hoje é o seu melhor dia.
Aproveite-o.
Passe uma esponja sobre o ontem negativo.
Não é o que vem de fora que faz o seu progresso.
Mas o de dentro, a crença em si, o desejo de se melhorar,
a persistência nos bons objetivos, a busca da felicidade.
A lagarta não faz mais do que a obrigação ao querer
ser borboleta.

terça-feira, 9 de dezembro de 2008

Muitas vezes...


“Muitas vezes as pessoas são egocêntricas,

ilógicas e insensatas.

Perdoe-as assim mesmo.

Se você é gentil, as pessoas podem acusa-lo

de egoísta e interesseiro.

Seja gentil assim mesmo.

Se você é um vencedor, terá alguns

falsos amigos e inimigos verdadeiros.

Vença assim mesmo.

Se você é honesto e franco, as pessoas podem enganá-lo.

Seja honesto assim mesmo.

O que você levou anos para construir,

alguém pode destruir de uma hora para outra.

Construa assim mesmo.

Se você tem Paz, é feliz, as pessoas podem sentir inveja.

Seja feliz assim mesmo.

Dê ao mundo o melhor de você, mas isto

pode nunca ser o bastante.

Dê o melhor assim mesmo.

Veja você que, no final das contas, é entre você e Deus,

nunca entre você e as outras pessoas.”


quinta-feira, 27 de novembro de 2008

Foi assim



Foi assim, como ver o mar.
A primeira vez que os meus olhos se viram no seu olhar.
Não tive a intenção de me apaixonar,
mera distração e ja era momento de se gostar.
Quando eu dei por mim , nem tentei fugir do visgo que me prendeu,
dentro do teu olhar.
Quando eu mergulhei no azul do mar,
sabia que era amor, e vinha pra ficar.
Daria pra pintar todo azul do céu,
dava pra encher o universo da vida que eu quis pra mim.
Tudo o que eu fiz, foi me confessar,
escravo do teu amor, livre para amar.
Quando eu mergulhei fundo nesse olhar,
foi dono do mar azul, de todo azul do mar.
Foi assim como ver o mar.
Foi a primeira vez que vi o o mar.

Daria pra beber todo azul do mar.

Foi quando eu mergulhei no azul do mar.


quarta-feira, 26 de novembro de 2008

Você esta preparado ?


È a pergunta que me faço diariamente.

Será que estou preparada para essa mudança da globalização ?
Será que estou preparada para essa poluição toda ?
Será que estamos preparados para essa nova economia ?
Será que estamos preparados para desistir dos nossos verdadeiros sonhos, para começar a pensar em sonhos recicláveis e que não sejam tão egoísta, e ao contrario disso, possa ajudar muitas pessoas ?
Será que estamos preparados para ver tudo isso ao mesmo tempo ?
Será que você esta preparado ?
Será que você esta preparado para ganhar ou para vencer ?
Será que você esta preparado para ajudar ao seu próximo ?
Será que você consegue enchergar mais além do que tudo isso que tem acontecido ?
Será que você consegue ou esta preparado ?

Será que vamos sair dessa para uma melhor ?

Será que o sol ainda vai brilhar para todas as nações ?
Será que haverá mais palhaços em vez de crianças chorando ?

Será que tudo isso vai passar ?
E você ?

Você esta preparado ?

terça-feira, 25 de novembro de 2008



Ah que delicia, parar olhar para cima e sentir o sol, te esquentar.
Por alguns sehundos, você se da conta de como a vida é linda de viver.
Por alguns segundos, esquecemos dos problemas e simplesmente prestamos atenção na beleza e no sabor que a vida tem.

Sol !

Quem disse que ele não existe .
Só tirou algumas férias, oras-bolas rsrs


Na vida-
Mesmo com problemas.. sofrimentos.. perdas.. derrotas..
Sempre depois dessas montanhas de problemas, sempre !
Sempre o sol vai aparecer.

...

quinta-feira, 20 de novembro de 2008

Fácil assim

Fácil, muito fácil.

Olhe bem para sua vida (...)

Esse tempo todo se perguntando porque estava doente.
Esse tempo todo angustiado.
Esse tempo todo preocupando-se pelas pessoas.
Esse tempo todo pensando na pessoa amada, em ate uma possibilidade ou uma nova chance.
Esse tempo todo você se preocupando com notas.
Esse tempo todo você preocupando com a saúde de seus parentes.
Esse tempo todo você preocupado em perder as pessoas importantes de sua vida.
Esse tempo todo você preocupado em realizar seus sonhos.
Esse tempo todo você se perguntando o porquê ?
Esse tempo todo chorando por nada dar certo.
Esse tempo todo tentando ajudar os outros.
Esse tempo todo, sem saber o que fazer ou falar.
Esse tempo todo você esperava aquela ligação.
Esse tempo todo vivendo, sem mesmo saber qual atitude tomar.
Esse tempo todo se preocupando em se vai dar certo ou não.
Esse tempo todo acordando de madrugada, colocando a mão na cabeça e chorando.
Esse tempo todo se lamentando, porque teve que ser com você.
Esse tempo todo falando besteiras e depois pedindo desculpas.
Esse tempo todo tentando perdoar.
Esse tempo todo tentando dar o melhor de si para as pessoas.
Esse tempo todo tentando entender o que a outra pessoa estava pensando.
Esse tempo todo se esforçando para alegrar e fazer a diferença.

Você ja parou para pensar, do que adiantou ?
A vida é tão simples, tão fácil..

É como as ondas do mar. Elas sempre vem, algumas fortes, outras fraquinhas, mas sempre vem..

É assim com a decepção, com a alegria, tristeza, felicidades.
Devemos viver cada instante.
Não lembrar do passado.
Não cometer os mesmos erros, e nem ficar pensando muito no futuro.
Devemos simplesmente ouvir o que as pessoas tem para nos falar e tentar mudar.
Mas que essa mudança comece por mim e por você.

A vida é simples.

Mas por mais que tentamos viver essa vida simples, muitas vezes não vamos entender o porquê das coisas.
Talvez demore DOIS anos para você ser feliz.
Talvez não demore nada.
Talvez demore uma vida inteira para você descobrir que amou e sempre vai amar.

Talvez você descobre que em quatro anos esteve fazendo a faculdade errada.
Talvez você descobre que ter filhos em vez de decepção, foi a coisa mais linda que aconteceu na sua vida.
Talvez você lembre de lágrimas que caíram, mas por causa delas, hoje vc é feliz.

Então pare de pensar no que poderia acontecer.
O que aconteceu, simplesmente aconteceu.

Viva.
Sorria.
E seja feliz..

presente do duds...

terça-feira, 18 de novembro de 2008

Pensamento do dia 18-11-2008



È quem disse que a vida seria fãcil ?

Quem falou que iriamos vencer sempre ?
Quem disse que sempre estaríamos sorrindo ?
Quem supostamente nos fez acreditar que onde formos, seríamos bem aceito ?
Quem ?

Pois é, mas eu digo.

Sempre haverá a luta.
Sempre haverá a tristesa.
Sempre haverá lágrimas.

E alguem pode me dizer que mal tem nisso ?
Não existe mal.

Só o bem.

As lutas, nos fazem acreditar e nos mostram que além daquele "tal" problema, virá algo bom.
A tristesa, nos faz vem o mundo de uma outra maneira, talvez mais sentimental, talvez doa.. Mas sempre haverá um amanhã e no amanhã, sempre haverá mais uma chance.
Lágrimas, ela limpa a alma.
Nos faz cair na real, nos ensina a nos doar, a nos humilhar..
Nos muda.

E é com o tempo que vamos formando nosso carater.

As vezes me pergunto, porque estou aqui ?
Mas sabe..
Acabo descobrindo dia após dia.

Perdas, elas virão.
Mas tudo tem seu tempo.
Tudo tem seu porquê .
Tudo tem seu para sempre, mesmo que o para sempre não seja tão sempre assim.

Então, eu vou viver.
Porque o tempo corre, e as pessoas que estão comigo, nem sempre vão estar.

quarta-feira, 12 de novembro de 2008

Palavras e Silêncio



Palavras e Silêncio...

Há algumas coisas que são demais para serem descritas por palavras.
É necessário admirá-las em silêncio e contemplação para apreciá-las em toda sua plenitude.
É necessário tão poucas palavras para exprimir a sua essência.
As grandes falas servem, freqüentemente, só para confundir ou doutrinar.
O silêncio, freqüentemente, é mais esclarecedor que um fluxo de palavras.

Olhe para uma mãe com uma criança
em seu colo. O bebê sabe obter tudo o que quer sem dizer
ao menos uma palavra.
De fato, palavras devem ser embalagem dos pensamentos.
Não adianta fazer discursos muitos longos para expressar os sentimentos de seu coração.
Um olhar conta um pouco mais que uma carreira de palavras.
Acredito que a natureza, em sua grande sabedoria nos
deu apenas uma língua e duas orelhas para que ouçamos mais e falemos menos.
Se uma fala não é mais bonita do que o silêncio, então
é preferível não dizer nada. Esta é uma grande verdade
sobre a qual os grandes líderes deste mundo deveriam
meditar um pouco. Quanto mais o coração é grande e
generoso menos palavras são usadas.
É necessário se lembrar do provérbio dos filósofos:

"as verdadeiras palavras nem sempre são bonitas, mas, as
palavras bonitas nem sempre são verdades
".

É característica das grandes mentes fazer com que
em poucas palavras muitas coisas sejam ouvidas.
As mentes pequenas, acham que têm a concessão de falar,
e não dizer nada. Falam bobagens, mas, há aqueles que sabem
o que escutar para colher e reter.
Só duas palavras são necessárias dizer

“que eu gosto de você”,


todas as outras palavras que poderiam ser ditas são supérfluas...

“Sim” e “Não”

são as palavras mais curtas e fáceis
de serem ditas, mas, são aquelas que trazem
as mais pesadas conseqüências.
São necessários apenas dois anos para que o ser humano
aprenda a falar e toda uma vida para que ele aprenda
a ficar em silêncio.
Ser comedido nas palavras não é um defeito, mas, prova
profunda de sabedoria.
Aquele que fala muito quase nunca tem sucesso para organizar as coisas.
Tende antes a confundir.

terça-feira, 11 de novembro de 2008

Recomeço



Não importa onde você parou...
em que momento da vida você cansou...
o que importa é que sempre é possível e necessário

”Recomeçar”.

Recomeçar é dar uma nova chance a si mesmo...
é renovar as esperanças na vida e o mais importante...
acreditar em você de novo.
Sofreu muito nesse período?
foi aprendizado...
Chorou muito?
foi limpeza da alma...
Ficou com raiva das pessoas?
foi para perdoá-las um dia...


Acreditou que tudo estava perdido?
Era o início da tua melhora...
Pois é...agora é hora de reiniciar...de pensar na luz...
de encontrar prazer nas coisas simples de novo.
Que tal um novo emprego?
Uma nova profissão?
Um corte de cabelo arrojado... diferente?
Um novo curso... ou aquele velho desejo de
aprender a pintar... desenhar... dominar o computador... ou
qualquer outra coisa...

Olha quanto desafio... quanta coisa nova nesse mundão de meu Deus te esperando.


Ta se sentindo sozinho? Besteira... tem tanta gente que você afastou com o seu
“período de isolamento”...
tem tanta gente esperando apenas um
sorriso teu para “chegar” perto de você.
Quando nos trancamos na tristeza...
nem nós mesmos nos suportamos... ficamos
horríveis...
o mau humor vai comendo nosso fígado...
até a boca fica amarga.

Recomeçar...
hoje é um dia para começar novos desafios.
Onde você quer chegar?
Vá alto... sonhe alto... queira o melhor do melhor...
queira coisas boas para vida...
pensando assim trazemos pra nós aquilo que desejamos...
Se pensarmos pequeno... coisas pequenas teremos...
já se desejarmos fortemente o melhor e,
principalmente,
lutarmos pelo melhor... o melhor vai se
instalar na nossa vida.
E é hoje o dia da faxina mental...
joga fora tudo que te prende ao passado... ao
mundinho
de coisas tristes... fotos... peças de roupa,
papel de bala...
ingressos de cinema, bilhetes de viagens...
e toda aquela tranqueira que guardamos quando nos
julgamos apaixonados...
jogue tudo fora... mas principalmente...
esvazie seu coração...
fique pronto para a vida... para um novo amor...
Lembre-se somos apaixonáveis...
somos sempre capazes de amar muitas e muitas vezes...
afinal de contas...


Nós somos o “Amor”... ”Porque sou do tamanho daquilo que vejo, e não do tamanho da minha altura”

Carlos Drummond

segunda-feira, 10 de novembro de 2008

Acorde !!

Se alguém queixar-se da vida

ao seu lado, responda com palavras de encorajamento.

Não aumente o peso a quem já sente demasiado o peso que carrega.

Se alguém se lamenta da vida, procure mostrar os lados bons e

belos da existência.

Não contribua com suas próprias lamentações

para o desânimo do companheiro.

Aquele famoso "Ah, tem gente passando piór".

Reanime-o com esperança e com bom ânimo,

com palavras de incentivo e coragem.

Talvez desse remédio dependa a cura

de seu coração desalentado.

_______________________

Não deixe que a rotina arrase sua vida!

Execute sua tarefa com amor sempre renovado,

porque isto trará alegria a você mesmo.

A rotina cansa e corrói a alma, desalenta e carcome o entusiamo.

Renove cada manhã seu armazenamento de alegria de viver.

Ajude a todos e cumpra alegremente sua tarefa,

para receber de volta o benefício da felicidade de seu trabalho.


Mexa-se como uma criança.


Mexa-se como uma criança.
A atividade física é um grande fator de promoção da qualidade e da duração da vida. Ande, pratique alongamento, dance. Não pare.

Coma como um índio.
Evite produtos industrializados. Coma menos gorduras. Abuse das frutas e verduras.
Use pouco sal, reduza o consumo de açúcar.

Durma como um gato.
Descanse o suficiente, espreguice ao acordar. Trate bem o seu corpo.

Tenha a persistência de um camelo.
Seja disciplinado. Mantenha seu compromisso de envelhecer com saúde.
Trace objetivos e tarefas. Mantenha seus sonhos vivos.

Tenha a alegria de um golfinho.
Valorize as coisas boas que a vida nos dá. Não seja amargo ou rancoroso.
Viva o dia de hoje.

Seja independente como um pássaro.
Não dependa de ninguém para o seu bem estar.

Tenha a solidariedade de um cão.
Faça-se necessário. Seja disponível. Mantenha-se fiel às causas sociais.

Mantenha sua crença na vida, no amor e na fraternidade.

sábado, 8 de novembro de 2008

Eu sonhei ...


Tive um sonho em que eu estava subindo uma montanha, muitas pessoas que eu conhecia, algumas se atolavam , outras voltavam... Quando cheguei no topo, parecia que eu estava bem próxima do céu acizentado, e tinha uma casinha, onde todos entravam, alguns saiam e outros ficavam. Quando entrei, la tinha uma mulher, e antes da mulher tinha um banco onde as pessoas se sentavam para esperar ser chamado. Eu fiquei em pé, olhando sem entender, quando derrepente a mulher me chamou, ela ficou surpresa em me ver e disse, que bom te ver aqui, tem algo que quero dar para você. Ela virou foi até uma gaveta pequenina e me trouxe duas coroas e um colar, então ela colocou em minha cabeça e colocou o colar e me disse : "meus parabéns, você merece". Mas depois de 5 min que eu estava com as coroas e o colar , eu tentei tirar pois eram muito pesados, me olhei no espelho e la estava eu, linda. E terminou assim. Com o passar dos dias, pude observar que talvez eu não esteja preparada para certas coisas, até posso vencer , chegar no topo, mas eu garanto que tudo tem seu tempo. A coroa um dia chegará, e sei que chegará no tempo certo !


A verdadeira missão de uma pessoa é subir no topo da montanha que está a sua frente, qualquer que seja. Ao chegar no alto verá outros cumes que não esperava.

Escolha um, não importa qual... Suba novamente! No topo verá que valeu a pena, terá uma visão de um mundo que nunca pensou existir. Mas, sua missão não termina aí...

Sempre haverá outras montanhas, outros cumes, novos desafios e novos problemas. Mas veja, o propósito da vida não é ter uma lista de montanhas que escalou e sim tornar-se um excelente alpinista, pois assim você será capaz de escalar todas as montanhas, mesmo as que não escolher!

Penso que nem todas as montanhas poderemos escolher, mas, as maneiras que usaremos para escalar essas montanhas, isso sim, nós poderemos... espero que você tenha sempre a lucidez de fazer a escolha certa.

sexta-feira, 7 de novembro de 2008

Passos para o perdão

Gostei tanto, que postarei aqui .

" Quando focalizamos nossa atenção em quem nos feriu,
ficamos sem condições de perceber quem nos ama ".

- Saiba exatamente como você se sente sobre o que aconteceu. Aprenda a articular sobre o que não está bem na situação. Então, conte para duas pessoas confiáveis a sua experiência.

- Comprometa-se consigo mesmo a fazer o que for possível para se sentir melhor. Perdão é para você e ninguém mais.

- Perdão não significa reconciliação com a pessoa que o aborreceu ou uma compensação. O que você busca é a paz. O perdão pode ser definido como a "paz e a compreensão que vem de culpar menos aquilo que o machucou, tomar a experiência de vida de forma menos pessoal e mudar seu histórico de sofrimento, desgosto e injustiça".

- Escolha a melhor perspectiva sobre o que lhe acontece. Reconheça que sua principal agonia vem de sentimentos, pensamentos e preocupações que o afligem agora, e não daquilo que o ofendeu ou feriu há dois minutos ou dez anos.

- No momento em que se sentir preocupado pratique uma técnica simples de gerenciamento de estresse para acalmar o vôo do pensamento ou a resposta do corpo.

- Desista de esperar atitudes das outras pessoas, se eles não escolheram realizá-las. Reconheça quando você impõe as regras de como você e outras pessoas devem se comportar, mesmo que esses procedimentos não correspondam à realidade imaginada pelos outros. Lembre-se que você pode esperar de si mesmo saúde, amor, amizade e prosperidade e trabalhar duro para consegui-las.

- Gaste sua energia em procurar outra forma de chegar a seus objetivos, que vá além da experiência que o feriu. Em vez de reprisar mentalmente suas feridas, procure outras maneiras de chegar onde você quer.

- Lembre-se que uma vida bem vivida é a melhor vingança. Em vez de focar em seus sentimentos machucados e atribuir um grande poder à pessoa que causou essa dor, aprenda a olhar para o amor, a beleza, a gentileza ao seu redor.

-Mude o mote da sua história de rancor para heroísmo ao se lembrar da sua escolha por perdoar
e seguir adiante com uma vida plena.


quinta-feira, 6 de novembro de 2008

De quem é a culpa ?

Suas dificuldades beneficiarão você na medida que você aceitar a
responsabilidade para superá-las. O sucesso começa quando você pára de
procurar alguém para culpar e passa a pensar numa solução. Tenha interesse
pela solução dos problemas, e não em culpar os demais. Não pense que perdeu
o controle de sua vida e não culpe o mundo por ele ser o que ele é. Tais
preocupações são improdutivas e freqüentemente pioram a situação. Designar
a culpa poderia ser útil se você conseguisse inverter o fluxo do tempo, mas
você não pode. 
Agora mesmo, você pode agir ou pode esperar a vida melhorar. Mas nunca
haverá caminho a seguir que não seja de sua responsabilidade. Seus desafios
são seus. Eles podem ser os maiores bens que você possui se você aceitá-los
e trabalhar para vencê-los.
Jamais perca tempo culpando outras pessoas por suas faltas ou as desgraças
do mundo. Compreenda que o que importa na vida é aquilo que está sob seu
controle. Você pode encontrar falhas nos atos dos demais e nos seus, mas em

vez de distribuir censuras ou culpas pessoais, aja para eliminá-las.

quarta-feira, 5 de novembro de 2008



...A graça de se sentir querida(o).
...A delícia de ficar horas ao telefone.
...A fé no amor mesmo em tempos de guerra.
...A força que transforma a vida.
...A esperança de realizar seus sonhos.
...A liberdade de mudar de idéia.
...A humildade de se saber imperfeita(o).
...A vitória de ter resistido a uma tentação.
...A coragem de ser simplesmente você.
...A honestidade de assumir suas limitações.
...A disposição de tentar mais uma vez.
...A vontade de enfrentar desafios.
...A capacidade de pedir ajuda.
...A sensação de dever bem cumprido.
...A certeza de que a vida vale a pena.

Não desista dos seus sonhos, não abra espaço para dúvidas e incertezas.

E de forma alguma, não deixe jamais de acreditar naquele te Criou...

...Deus

terça-feira, 4 de novembro de 2008

Olhe ! Observe !


Olhe para trás, veja os obstáculos que você superou. Veja o quanto você já aprendeu nesta vida e quanto você cresceu...

Olhe para frente, não fique parado, levante-se quando tropeçar e cair. Estabeleça metas, tenha planos e prossiga com firmeza.

Olhe para dentro, conheça seu coração e analise seus projetos, mantenha puros seus sentimentos, não deixe que o orgulho, a vaidade e a inveja dominem seus pensamentos e seu coração.

Olhe para o lado, socorra quem precisa de você. Ame o próximo e seja sensível para perceber as necessidades daqueles que o cercam.

Olhe para baixo, não pise em ninguém, perceba as pequenas coisas e aprenda a valorizá-las

Olhe para cima. Há um Deus maior do que você que te ama muito e cuida para que voce tenha tudo aquilo que necessitar.

Olhe para Deus. Perceba a profundidade, a riqueza e o poder da bondade divina. Sinta esse Deus que olha por você em todos os dias de sua vida..........

Seja feliz...

segunda-feira, 3 de novembro de 2008

Qual o seu limite ?



Qual o seu limite para sonhar e realizar objetivos em sua vida?
Nenhum. O limite é você quem impõe.

Você é a única pessoa que pode colocar restrições nos seus desejos.
Veja que as grandes realizações do nosso século
aconteceram quando alguém resolveu vencer o impossível.

Nas navegações, encontramos um Colombo determinado
a seguir viagens pelo mar,

mesmo estando cansado de ouvir que o mar acabava
e estava cheio de monstros terríveis.
Santos Dumont foi taxado de louco tantas vezes

que nem mais ligava para os comentários,
até fazer subir seu 14 Bis.
Ford foi ignorado por banqueiros e poderosos
que não acreditavam em carros em série.
Einstein foi ridicularizado na
Alemanha.
Desistir de nossos projetos,
ou aceitar palpites infelizes em nossas vidas
é mais fácil do que lutar por eles.
Renunciar, chorar a derrota é mais simples
pelo simples fato de que não nos obriga ao trabalho.
E ser feliz dá trabalho.
Ser feliz é questão de persistência, de lutas diárias,
de encantos e desencantos.
Quantas pessoas passaram pela vida e te magoaram?

Quantas passarão pela sua vida só para roubar tua energia?
Quantos estarão realmente preocupados com você?
A questão é como você vai encarar essas situações.
Como ficarão seus projetos: eles resistirão às amarguras
e desacertos do dia a dia?
O objetivo você já tem: ser feliz!
Como alcançar você já sabe: lutando!
Resta saber o quanto feliz você realmente quer ser.
E principalmente: qual o limite que você colocou em seus sonhos.
Lembre-se: não há limites para sonhar...
Não se limite. Vá a luta!
O impossível é apenas algo que alguém ainda não realizou!